Martin Fellinghauer
KLARHEITQUALITÄTVERTRAUEN
Reha & Gesundheit
Alles, was Sie über ambulante Rehabilitation, RV Fit und die IRena-Nachsorge der Deutschen Rentenversicherung wissen müssen – verständlich erklärt und offiziell belegt.
Medizinische Rehabilitation ohne stationären Aufenthalt – tagsüber in der Einrichtung, abends zu Hause.
Mehr erfahren →Kostenfreies Präventionsprogramm der DRV für Bewegung, Ernährung und Stressbewältigung.
Mehr erfahren →Intensivierte Nachsorge nach der Reha – für einen nachhaltigen Behandlungserfolg.
Mehr erfahren →Medizinische Rehabilitation
Die ganztägig ambulante Rehabilitation bietet die gleichen medizinischen Leistungen wie die stationäre Reha – Sie schlafen jedoch zu Hause und kommen täglich in die Einrichtung.
Bei der ganztägig ambulanten Rehabilitation kommen Sie tagsüber in die Rehabilitationseinrichtung und verbringen Abende sowie Nächte zu Hause. Das Programm entspricht in Umfang und Qualität der stationären Reha.
Die Deutsche Rentenversicherung bietet ambulante Reha für ausgewählte Indikationen an, insbesondere bei orthopädischen, kardiologischen und internistischen Erkrankungen.
Sprechen Sie Ihren Haus- oder Facharzt auf eine Reha an. Dieser stellt eine ärztliche Befürwortung aus.
Den Antrag stellen Sie bei der Rentenversicherung, Ihrer Krankenkasse oder beim Versicherungsamt.
Die Rentenversicherung prüft Ihren Antrag und entscheidet. In der Regel erhalten Sie innerhalb weniger Wochen einen Bescheid.
Sie haben ein Wunsch- und Wahlrecht. Sie können eine zugelassene Einrichtung in Ihrer Nähe vorschlagen.
Die ambulante Reha dauert in der Regel 3 Wochen und kann je nach Bedarf verlängert werden.
Prävention
RV Fit ist das kostenfreie Präventionsprogramm der Deutschen Rentenversicherung für berufstätige Versicherte mit ersten gesundheitlichen Beschwerden.
Das Programm verbindet drei Bereiche zu einem ganzheitlichen Ansatz:
Kraft, Ausdauer, Koordination – angepasst an Ihre Ausgangssituation
Praktische Tipps und Wissen für einen gesunden Alltag
Techniken zur Entspannung und mentalen Gesundheit
Das Training findet in Gruppen mit bis zu 15 Personen statt, in vier Modulen bzw. Phasen. Auch online verfügbar.
Die Anmeldung zu RV Fit ist einfach über das offizielle Portal möglich. Dort finden Sie alle Angebote und Trainingsstandorte in Ihrer Nähe.
Rehabilitationsnachsorge
IRena sichert den Erfolg Ihrer Rehabilitation. Das Nachsorgeprogramm hilft Ihnen, die erzielten Fortschritte im Alltag zu festigen und die Erwerbsfähigkeit dauerhaft zu stabilisieren.
IRena (Intensivierte Rehabilitationsnachsorge) ist ein strukturiertes Nachsorgeprogramm im Anschluss an eine stationäre oder ganztägig ambulante medizinische Rehabilitation. Gruppen mit in der Regel höchstens 10 Teilnehmenden, jede Einheit dauert mindestens 90 Minuten.
Leistungen aus mindestens zwei der folgenden Therapiebereiche:
Sport- und Bewegungstherapie, Physiotherapie
Klinische Psychologie, Ergotherapie, Sozialarbeit
Information, Motivation, Ernährungsmedizin
Die behandelnde Ärztin oder der behandelnde Arzt empfiehlt IRena, wenn weiterer Nachsorgebedarf besteht.
Mit Unterstützung des Sozialdienstes suchen Sie eine zugelassene IRena-Einrichtung.
Sie vereinbaren einen Ersttermin bei der Nachsorgeeinrichtung.
IRena muss innerhalb von 3 Monaten nach Ende der Reha beginnen.
Die wichtigsten Antworten auf einen Blick
Die Deutsche Rentenversicherung übernimmt alle anfallenden Kosten: ärztliche Betreuung, therapeutische Leistungen und medizinische Anwendungen. Reisekosten werden grundsätzlich in Höhe der Tarife öffentlicher Verkehrsmittel erstattet. Bei ambulanter Rehabilitation gibt es keine Zuzahlungspflicht.
In der Regel 3 Wochen. Sie kann bei medizinischer Notwendigkeit verkürzt oder verlängert werden.
Ja. Sie haben ein gesetzliches Wunsch- und Wahlrecht. Sie können eine zugelassene Reha-Einrichtung vorschlagen.
In der Regel frühestens nach 4 Jahren. Bei besonderer medizinischer Notwendigkeit kann dieser Zeitraum unterschritten werden.
Sie können innerhalb eines Monats nach Zustellung des Bescheids Widerspruch einlegen. Die Rentenversicherung bietet kostenlose Beratung in ihren Auskunftsstellen an.
Ja. RV Fit ist für anspruchsberechtigte Versicherte vollständig kostenlos. Voraussetzung ist in der Regel mindestens 6 Monate Beitragszeit in den letzten 2 Jahren.
RV Fit ist Prävention, keine Behandlung. Es richtet sich an Menschen mit ersten Beschwerden – nicht an Personen mit Erkrankungen, die eine Rehabilitation erfordern.
Ja. Es gibt Präsenzangebote vor Ort und Online-Kurse. Aktuelle Angebote unter rv-fit.de.
Die Anmeldung erfolgt direkt über www.rv-fit.de.
Die Empfehlung erfolgt durch die behandelnde Ärztin oder den behandelnden Arzt oder die Therapeutinnen und Therapeuten in Ihrer Reha-Einrichtung.
Nein. Für IRena besteht keine Zuzahlungspflicht.
Die Frist von 3 Monaten ab Reha-Ende ist verbindlich. Bei Schwierigkeiten frühzeitig Kontakt zur Rentenversicherung aufnehmen.
Ja. IRena ist auch in digitaler Form möglich.
IRena ist ein ganzheitliches Nachsorgeprogramm mit mindestens zwei Therapiebereichen, das in Gruppen durchgeführt wird und auf die Stabilisierung der Erwerbsfähigkeit abzielt.
Alle Informationen basieren auf offiziellen Quellen. Stand: 2025/2026.
Ich bin Martin Fellinghauer, Kaufmann im Gesundheitswesen. Hier erkläre ich verständlich, wie ambulante Reha, RV Fit und IRena ablaufen. Ich bin weder Arzt noch Therapeut; die Angaben ersetzen keine persönliche Beratung.
Fragen zu den Beiträgen: info@fellinghauer.net
Bei persönlichen Fragen wenden Sie sich direkt an die Deutsche Rentenversicherung oder Ihre zuständige Krankenkasse.
0800 1000 4800
Kostenlos, Mo–Do 8:00–19:00 Uhr, Fr bis 15:30 Uhr
Kostenlose Beratung vor Ort bundesweit – Termine über das DRV-Portal buchbar.